神野ふとん店

スキー&スノーボード2004-2005

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尾道

春休みで長男くんが大阪から帰って来ました。
3/29は家族5人で尾道へ。
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午前中は次男くんは草野球の試合、三男くんは部活。
私は先週に続いて誠之館グラウンドで高校野球の応援。

昨年は宮島へ行ったので
朝からだったら高知の坂本竜馬記念館へ行こうかとか、
境港のゲゲゲの鬼太郎ロードへ行こうかとか
鳥取砂丘へ行こうかといろいろ候補は上がっていましたが
結局午後からしか時間が取れなくて
近場でもなかなか行かれない?尾道へ。
カープ黒田の応援もしたかったけどね…(笑)。

ロープウェイを使わず歩いて登ることに…。
なぜか前日、自転車で尾道まで遊びに来た次男くんが
しっかり先頭を歩いて案内してくれました。
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暑かったので山頂で食べた
ソフトクリームが美味しかったわぁ~。
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最後は久し振りの回転ずし。
楽しく健康的に一日を過ごしました。
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by kannofuton | 2015-03-30 18:12 | 店長のひとり言 | Trackback | Comments(0)

高校野球春季大会地区予選

昨日3/22は次男くんと誠之館グラウンドへ
高校野球春季大会地区予選の観戦に行って来ました。

葦陽VS誠之館
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誠之館のファーストは次男くんと霞ソフトで同級生のY平君。
タイムリーヒットあり、ファインプレーありの大活躍。
我が母校で次男くんの通ってる葦陽は残念ながら負けちゃいました。

鷹取中野球部で次男くんと同級生だった
K村君の大門高校、S江君の市立高校の試合もあり
結局3試合観てて、一日誠之館グラウンドで過ごしてしまった…。
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by kannofuton | 2015-03-23 17:02 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

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おはようございます。
今朝は霧が出てますね〜。
日本生命ビルがはっきり見えません。
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by kannofuton | 2015-03-17 07:30 | 店長のひとり言 | Trackback | Comments(0)

中学校の卒業式

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地元の鷹取中学校の卒業式に行って来ました。
我が子はもう卒業してるので今日は地域の来賓です。

3年間一緒に過ごした仲間達と涙を流しながら歌う最後の『チャンス』、物凄く感動的でこちらまでウルウルきてしまいました。

皆さん、ご卒業おめでとうございます。
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by kannofuton | 2015-03-10 17:22 | 店長のひとり言 | Trackback | Comments(0)

第34回ふくやまマラソン 当日

昨日(3/8)は「ふくやまマラソン」に出場してきました。
ハーフを走って来ましたぁ~。
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7:20 自宅を出発。途中コンビニでおにぎり購入
7:35 駐車場到着 無料送迎バスにて会場へ
7:50 受付完了(ちょっと早かったかなぁ…)
8:45 開会式
9:35 ハーフマラソン スタート
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選手宣誓は全日本中学校陸上競技選手権大会に広島県代表として出場した我が母校の鷹取中学校の陸上部の女子4名。

1月25日のランニング中に左ももの外側の付け根を痛めて以来
レース当日までの6週間に走ったのは4キロx2日間。
今診てもらってる先生は
「走っても(練習しても)痛みがぶり返すだけ。
 心肺機能だけ整えておけば大丈夫。」
ってことで全然走らずに当日を迎えました。

左もも付け根の違和感は5キロごろから現れ始めましたが
10キロ過ぎまではキロ5分15~20秒ペースでいい感じ。
後半へのタイム貯金も2~3分出来ていたので
後半ペースダウンしても1時間55~58分は大丈夫だろうと
高を括っていました。
(キロ5分30秒で1時間55~56分とレース予測)
昨年11月の白竜湖マラソンで
20キロ1時間40分14分だったので過信し過ぎていました。
これは大きな反省だろうねぇ~~。

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上の写真は快走中の8キロ地点。
まだこの地点では最後の地獄を知る由もなかった…。

ところが13キロ付近から足が動かないではありませんか!
あらあらあらって間に失速してしまい
16キロ地点で家内に抜かれてしまいました…。
家内曰く
「周りの(走る)スピードと完全に違ってた(遅かった)」
そこからの坂道を含んだ5キロはもう地獄でした。

足が思うように前へ進みません。
今までレース中に歩いたことなんかなかったのに
登り坂では遂に歩いてしまった。

残り1キロ地点で2時間まであと6~7分ぐらい。
なんとか2時間は切れるなって思ってももう足が動きません。

結果 私  ハーフ 2時間00分06秒
   
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家内 ハーフ 1時間56分46秒
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家内は先月の笠岡マラソン以降、2時間切りを目指して17キロランを3回走るなどホントよく練習していました。練習は裏切りません!って証明ですね。

私は明らかに練習不足による結果。
完走出来ればいいかなって思いもありましたが
2時間は切りたかったなぁ~。

だた今の体の状態だったらキロ5分で走っても、7分で走っても
10キロ以上は体が持たないってことでしょうね、残念ながら…。

レース中に足が攣らなかったのがせめてもの救い。
レース後の着替えでは、
足の指が攣ってひっくり返りそうになりましたよ。
走ったあと、足が攣るなんてこれも初めての経験…。

ふくらはぎの筋肉痛もあれば左ひざ関節の外側も痛い。
家に帰ってからも階段の上り下りが苦痛、
これも今までにないこと。
体が悲鳴をあげていたんでしょうね。

夜の暖かいお風呂と風呂上がりのビールは最高でしたね。
さあ早くケガを治して次に向かって進みます。


参加賞の豚汁だけはいただきました。
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うまいもの市はこんな感じ
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完走のご褒美にアイスクリーム
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今回も長文にお付き合い頂き、ありがとうございました。
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by kannofuton | 2015-03-09 16:02 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

ふくやまマラソン2015

明日はいよいよ「ふくやまマラソン」です。
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昨年は大会前日にインフルエンザにかかってしまい
泣く泣くの棄権…。

リベンジの今年は…
1月に大腿筋膜張筋ってとこを痛めてしまい
約6週間、ほとんど練習なし。
だけど、なんとかスタートラインに立てそうです。
12月までに走った貯金を信じて頑張ります。
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by kannofuton | 2015-03-07 19:32 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

卒業式

卒業式に行って来ました。
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我が家の次男くんは来年なんですが
在校生代表で送辞を読むって言うので…。
卒業生の保護者のフリをして出席して来ました。
完全に親ばかです。

無事任務完了!1000人以上の前で、大したもんですわ。

帰ってから
「演壇があって(前からは)見えんかったと思うけど足がガタガタ、ずっと震えとった。」だって。
そら緊張するわなぁ~。
でも1000人以上の人の前でしゃべるなんて
これからの人生、そうそうあるもんじゃぁないでしょうね。
みんなが経験できない、いい経験が出来たわけじゃぁないですか。
お疲れ様でした。よく頑張りました。
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by kannofuton | 2015-03-01 15:20 | 店長のひとり言 | Trackback | Comments(0)



神野ふとん店のおしらせ
by kannofuton
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