神野ふとん店

スキー&スノーボード2004-2005

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ふくやまマラソン 当日

昨日2/21は「第35回ふくやまマラソン」。
福山市市政施行100周年記念大会で、初の鞆の浦コースです。
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今回ハーフは11:20スタートなので朝はゆっくり、
普段とおんなじペースでした。
受付は事前の2/15(月)にローズアリーナで済ませていたので
荷物預け(10:40)に間に合うように行けばいい訳ですわ。

9:00自宅を出発して、ナンバセブンでおにぎり4つ購入。

陸上競技場に近い多目的グラウンドの駐車場はすでに満車のようで
芦田川大橋の途中で同大橋右岸の土手の駐車場への案内看板。

9:30駐車場着
事前受付をしていたのでTシャツにゼッケンも付けてきたし
今回はクルマの中でタイツへの着替えもしました。
陸上競技場までシャトルバスも走っていましたが歩いて会場まで。

9:55陸上競技場着
荷物置き場を兼ねてスタンドに陣取りました。ストレッチと軽めのアップ。
2.5キロファミリーの部はアンガールズのお二人がゴールでハイタッチ。
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10:30鞆の浦へ送る荷物を専用の袋に入れて福通さんのトラックへ。シーサイドホテルの2Fまで運んでもらえました。スタートまでが寒いのでスタンドにも最小限の荷物は残しました。
その後、おにぎり2個とドリンクゼリーを食して11:05スタート会場へ移動。
スタート場所はもうすでに凄い人でした。

11:20いよいよスタートです。宗兄弟とアンガールズがスタート台で何か喋っていましたがほとんど聞き取れません。
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写真は10キロの出た知人から頂きました。

スタートのポジション取りに失敗して、最初の1キロは6分50秒。
ちと焦りましたね…。
芦田川の周回コースはとにかく風が強かったです。
河口堰での横風、芦田川左岸の向かい風、小水呑橋での横風。
前に思うように走れません、
2周回ったのですが2周とも大変でした。
でもこんな強風の中、交通規制で立たれていらっしゃったボランティアの皆さんは本当に寒かったと思います。私達ランナーのためにホントに有り難いことです、ありがとうございました。

2周目の右岸は追い風です。
そのまま野球場と陸上競技場の間(スタート場所)を走って河口堰から県道に抜ける道を走ります。すでに14キロ走ってからの登りはちとキツカッタです。
でも、さいの峠の信号から見えた瀬戸内海はきれいでしたね。

田尻町の公園から鞆の鉄鋼団地までの沿線から見えた海もきれいでした。防波堤があるので走ってて海が見えるのかなと思っていましたが、走ってても充分よく見えました。

高島小学校付近から沿道の方からの声援も多くなり
一生懸命声援を送ってくれてたおばあちゃんに
「ありがとう!」って返事をしたら
「(ランナーの皆さんから)元気をもらったよぉ~」って。
いやぁ~、声援を頂いてこっちが元気をもらってるのに
「元気をもらったよぉ~」ですよ。
走っててホントよかったって思えた一瞬でした。
さあ残り5キロ、元気を出して行きましょう!

笠岡マラソン程ではありませんが、ゴールが近づくにつれ
やっぱりだんだん足が重くなってきました。

鉄鋼団地を過ぎ、元コンビニがあったところを過ぎればあと1キロ。
いよいよ鞆の町中です。
さあゴールを目指して最後の力を振り絞って走りました。
なんとかゴールまで気力も足も持ちこたえてくれて
ラストスパートもかけれてバンザイをしながらのゴォール!
無事、鞆の浦コースを完走出来ました。
タイムは  1時間51分06秒
残念ながら目標の1時間50分切は次のお楽しみとなりました。
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完走証をもらい、荷物の受け取りに鞆シーサイドホテルの2Fへ。
3Fが着替え場所になっていました。
ここでは市役所の職員さんがたくさんお手伝いに出られていました。

さあ着替えようと思いシューズを脱ごうとしゃがんだ瞬間に
ふくらはぎがギュッと攣るではありませんが…。
やっぱりカラダを酷使してたんですなぁ。

着替えた後、モツ入りちゃんこ汁を頂きました。
これがまた無茶苦茶美味しいではありませんか。
2個残してたおにぎりとお昼御飯です。
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そして選手専用のシャトルバスで竹ヶ端へ。
早めに動いたのでシャトルバスも10分程待ったぐらい、
竹ヶ端には14:40頃には帰って来られましたよ。

それから草野球に行ってた次男くんを迎えに箕沖球場へ行き、
次男くんの買い物に付き合ってたら結局帰宅したのは19時頃。
長い長い一日が終わりました。

次は3/20の世羅ハーフマラソンです。
少し休んでまた練習を始めます。

ふくやまマラソンの役員さん、ボランティアさん、高校生の補助員さんは合わせて1228名。みなさんのお蔭で私達ランナーは走ることが出来ました。寒い中、本当にありがとうございました。

今回も長文、最後までお付き合い頂きありがとうございました。
笠岡に引き続き、今回も1人での参加だったので写真が少なかったです。
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by kannofuton | 2016-02-22 11:58 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

ふくやまマラソン

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先週インフルエンザで寝込んでた間に

届いていました…。

がんばろ。
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by kannofuton | 2016-02-14 20:15 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

インフルエンザ

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インフルエンザが流行り始めているようですね。

私も早々にこの流行り病に乗っかってしまいました。
なにぶん、流行りものがすきなもんで…。

7日の日曜の明け方からちょっと熱っぽいなぁと思い
体温を測れば37.4度。
我が家にはじっちゃんとばっちゃんも居てるので
念のためにと朝いちで日曜の当番医さんに行って来ました。

先生も
「(高熱ではないのでインフルエンザの)検査、どうされます?」と
ちょっと遠慮気味。
「一応、お願いします」てなことでインフルエンザA型と判明。
帰宅後ははい、隔離部屋へ無事収容されました(笑)。
隔離期間は5日間、11日までは出歩かないことと。

日曜の夕方には38.4度まで上がりましたが
月曜の朝には36.5度まで下がり、そのあとは平温に。

熱は下がったものの、今度は寝過ぎたかして
月曜からは寝返りも出来ない程の強烈な腰痛が…。
おいおい、インフル治ってもふくやまマラソン走れんぞ!
マジ、心配しましたが
温めたり無理のないストレッチをゆっくりしたりで
なんとか寝返りや歩けるように回復しました。

さあ、ふくやまマラソンまであと10日間。
1/31の笠岡マラソン以降、しっかり練習しようと思っていたのに
1週間が飛んじゃいました。
無理のないようにボチボチ走りまっさ。
でも今週末は雨だ…。
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by kannofuton | 2016-02-12 09:48 | 店長のひとり言 | Trackback | Comments(0)

ウィンドーブレーカー

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ランニング用の新しいウィンドーブレーカーを買ってもらいました。
夜、ランニングすることが多いので目立つ色にしました。
薄くて軽くて快適です。
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by kannofuton | 2016-02-06 17:44 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

節分

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今日は節分。
知り合いのお寺さんに
節分のお豆さんを頂いました。
いつもありがとうございます。
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by kannofuton | 2016-02-03 18:47 | 店長のひとり言 | Trackback | Comments(0)

べいふぁーむ笠岡マラソン

昨日1/31は「べいふぁーむ笠岡マラソン」でした。
今まで3年間、エントリーはしたものの
膝痛、股関節痛などで3年連続棄権という
不名誉な記録を残していた大会です。
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今回も昨年の大晦日に腰痛となり
1月は思うような練習は出来てなく
月間走行距離は38キロ…。
走ろうかどうしようかとギリギリまで考えていたので
ブログにもFBにも一切笠岡マラソンには触れていませんでした。
とはいえ腰痛はあるものの、膝も股関節もまだ痛くないので
走って来ましたよ!ハーフマラソンです。

そのため、前夜のサッカーオリンピック予選 日本VS韓国は
最初から全く観ずにふとんに入りました。
夜中にサッカー観てて興奮した次男くんが
「0-2から2-2に追いついた!浅野が決めたよ!すごい試合じゃけえ観にゃあいけまぁ~」って寝てる私のところへきて叫んでいきました。でも無視無視(笑)。

今回は家内も家内の友人達も用事があってエントリーしていないので
私一人でクルマ運転して行って来ました。

噂には聞いていましたがウシさんのニオイのするコースでした。
干拓地なのでどこまでも続く真っ直ぐな道、
どこまで行って曲がるんだろう…ってなコースでした。

結果、無事完走することが出来ました!
ハーフマラソン 1時間53分10秒。
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ラストの4キロはほとんで足が動かず
キロ6分ペースだったのかな…。
腰痛だったとはいえ、明らかに練習不足。
「いつかはフルマラソン」なんて思ってましたが
まだまだほど遠い話ですわ。

昨年の福山マラソンの2時間0分6秒を7分縮めたので
一応の目標はクリアーってことにさせてください。

参加者に配られるおうどんを最後食べて帰りました。
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2/21の福山マラソンは
鞆の浦ハーフマラソンにエントリーしています。
今日はカラダがボロボロですが
しっかり休んでまた練習を始めます。
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by kannofuton | 2016-02-01 17:57 | スポーツ | Trackback | Comments(0)



神野ふとん店のおしらせ
by kannofuton
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