昨日(1/21)は3週続けてのサンデーモーニング・ライド。
お決まりの鞆の浦・箕沖コース ここが一番安心して走れます。 37.5キロ 2時間5分ぐらい スタート時の気温が先週は-2℃、昨日は9℃。 先週が無茶苦茶寒かったので アウターの下に薄手のウィンドブレーカーを着たのが失敗。 汗だくになってしまいました。 いつのなら箕沖の護岸に 魚釣りの車が10台ぐらい停まっているのに、昨日は1台だけ。 潮が悪かったのかな…。 沖のほうには大きな船が6隻停泊していました。 この写真じゃあ小さくて見えないかな…? #
by kannofuton
| 2024-01-22 11:23
| ロードバイク
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1/18(木)は福山市商店街振興組合連合会と
福山販売士協会合同の「広島・呉視察研修会」に 参加して来ました。
私は商店街振興組合からの参加でしたが、 一応販売士2級の資格も持っています。 1級は難しすぎて諦めました…(笑)。 広島市は広島本通商店街振興組合さん、 呉市は呉本通商店街振興組合さんと呉仲通商店街振興組合さん。 広島の本通さんは全長577ⅿ、 さすがに中四国エリア最大の商店街だけあって 平日でもたくさんの人通りでした。 1日平均10万人が通るんだって。 商店街の予算規模も桁違いです。 年3回、無料の情報誌を1万部発行。 お店や商品だけでなく、人を取り上げた情報誌とのことです。 呉の2つの商店街さんは 空き店舗、後継者問題、店主の高齢化など 福山と同じような悩みを抱えていました。 呉本通商店街さんは国道185号線の両脇の商店街。 こんなの全国的にも珍しいのでは…。 片側の歩道部分にはアーケードはあるものの、 国道のため道路使用の許可が下りないのでイベントが出来ないって。 ううん~、イベントで集客してもその時だけの一時的なこと。 私達の商店街も同様に個々のお店の魅力アップしかないでしょうね。 お昼ご飯は広島本通さんの「本通り 然然(ささ)」さんで美味しくいただきました。 #
by kannofuton
| 2024-01-20 10:01
| 商店街
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1/15(月)は心房細動のカテーテル・アブレーション治療の1ヶ月後の診察でした。
採血、心電図のあとの診察。 心電図にも脈拍にも問題なし。 今のところ改善に向かってるってことですね。 かかりつけ医の先生から 「血液サラサラの薬を飲んでたら、鼻からの胃カメラ検査が出来ないよ。出血したら止まらないからね」って。 かかりつけ医では胃カメラ検査の時、麻酔はなし。 なので喉からの検査はしんどくて、ここ数年は鼻からです。 次の胃カメラ検査は6月ごろ。 次の循環器病院の診察は4月です。 血栓が無いようだったら血液サラサラの薬は無くなるみたい。 そうなって欲しいですね~~。
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by kannofuton
| 2024-01-17 18:24
| 店長のひとり言
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昨日(1/14)は2週続けてのサンデーモーニング・ライド。
久し振りの沼隈半島1周(ヌマイチ)。 54キロ 3時間15分ぐらい 朝8:15スタート。 日差しはありましたが気温が低いかして スキー用の手袋をはめていても 手の指先がジンジンと痛みました。 津之郷町あたりで止めて帰ろうかとも思いました(笑)。 1時間ぐらい漕いで、尾道市浦崎町あたりで 手の指先の痛みは治まりましたが 今度は足の指先が痛いのなんのって! でもここまで来たらもう折り返せませんわ。 バックは常石造船 霞町 → 津之郷町 → 松永町 → 尾道市浦崎町歌港 → 沼隈町常石 → 沼隈町能登原 → 鞆の浦 → 水呑町 → 芦田川河口堰 → 芦田川河川敷ランニングコース → 霞町 ド定番の鞆の浦・箕沖コースの時は 鞆の浦に着くのが9時前後ですが 今回は鞆の浦着が10:30頃。 常夜灯や鞆の街は観光のお客さんでごった返していました。 地元のガイドさんが案内するグループをいくつも見ました。 午後からは都道府県対抗女子駅伝をテレビ観戦。 もちろんチーム広島の応援です。 昨年12月の都大路 高校女子駅伝で活躍した銀河学院(福山市)の森安選手と髙橋選手の活躍もあってチーム広島は第3位。 高校生枠に銀河学院2人、世羅高校1人ってのは地元民にしては嬉しい限りです。 次の高校女子駅伝の広島県代表には銀河学院への期待が高まってしまうのは私だけでしょうか。 そのあと整体に行って身体をほぐしてもらい 実したお休みを過ごすことが出来ました。
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by kannofuton
| 2024-01-15 17:34
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1/12(金)は町内会の新年互礼会でした。
実に4年振りの開催です。 会場は「労働会館 雅(みやび、市内南蔵王町)」さん 2020年も雅さんでしたが その前は沖野上町の「スカイワード良縁閣アルセ」。 今はマンションが建ってます。 例年なら週末の土曜日開催なのですが 送迎のバスの予約が取れなくて金曜になったみたい。 平日とコロナで間隔が空いたせいなのかなあ 参加者が16名と激減です。 私は昨年末の夜警を欠席したので 町内のみなさんとのお酒は久し振り。 新年の素敵な宴となりました。 ビンゴゲームではビールが当たり これが我が家にとっては一番有り難いですね。 社会部のみなさん、お世話になりました。
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by kannofuton
| 2024-01-14 15:33
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