神野ふとん店

スキー&スノーボード2004-2005

世羅ハーフマラソン当日

昨日3/20は「世羅ハーフマラソン」、初めての参戦でした。

福山西から山陽道に乗ってやまなみ街道から世羅IC、
国道432号線→国道184号線→ふれあい道路。
世羅ICから30分ぐらいでした。

早めに朝6時過ぎ出発、セブンイレブンでおにぎり4個購入。
7:25 会場の「せらにし青少年旅行村」到着。
事前にカーナビで調べたら1時間56分かかるようだったので
早めに出発したのですが、
ウチのカーナビはまだやまなみ海道が載っていませんでした。
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受付時に参加賞のTシャツを頂きましたが
ハーフのスペルが違ってたと正偽2枚もらい
走る前から得した気分。
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世羅高校駅伝部のユニフォームを着た
世羅町のキャラクター「せら坊」です。
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駐車場からスタート地点まで3~4分の近さなので
スタートまでの約2時間、クルマの中で過ごしました。
今回もスタート前におにぎりを2個とドリンクゼリーを1個食す。

いよいよスタートです。
ハーフの参加者は各年齢男女を合わせても577名、
スタート直後の混雑も全くなく、ストレスもなくよかったです。
スタート時のタイムロスも15秒。

山の中のコースだし、
昨年の書き込みやコメントで聞いてはいましたが
長ぁ~い登り坂を登れば今度は長ぁ~い下り坂。
前半の5キロは終始これの繰り返し…。

コースは会場の「せらにし青少年旅行村」の周りを大きく1周回り、
2周目は小さく回ってのハーフコース。
2周目にも5キロの登り下り坂があると思えば
ココロが折れてしまいそうな感じです。

スタート前の駐車場では風が強くて肌寒かったので
ふくやまマラソンの経験からTシャツを長袖に変更。
これが失敗でしたね。
気温も上がり長袖では暑くて暑くて
どこで脱ごうかって思うぐらいでした。
結局最後まで長袖だったのですが、半袖シャツで充分でした。

17キロ地点からも登り下りの繰り返し、
最後の20キロからも登り坂…。
明王台で坂トレを6回やったとはいえまだまだ練習不足。
昨年11月の宮島クロカン以上の厳しいコースでしたね。

でも結果は1時間49分19秒で自己新でした。
やったやったやったぁ~~、目標の1時間50分を切ったぞ!
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食べ物のテントもたくさん立ってて
こじんまりとした楽しいお祭りの雰囲気も充分。
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ぼたん鍋はランナー以外のお客さんにも振る舞われていました。
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唐揚げとコロッケを買って、残ったおにぎり2個を
クルマのハッチバックを開けて腰かけて
山を眺めながらゆっくりとランチタイム。
ビールがあれば最高なんですけどね。

13:05会場を出発し14:25福山着。
今回も完走のご褒美を美味しく頂きました。
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次は4/10のふくやまリレーマラソンです。
1キロ走の練習に変えなければ…。


最後までのご拝読、ありがとうございました。
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by kannofuton | 2016-03-21 11:59 | スポーツ | Trackback | Comments(0)
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