申込みをしていた
おかやまマラソン(11/11)と大阪マラソン(11/25)の結果が届きました。
ママさんとペアで申し込んでいたおかやまマラソンは落選。
こちらもペアで申し込んでて大阪マラソンは当選。
本当なら秋のフルマラソンが1つ決まったと喜ぶとこですが
3月のふくやまマラソン以降、左膝の調子がよくありません。
3か月間全然走れていません…。
5月には接骨院を替えてみたりしましたが変化なし。
結局、整形外科でMRIを撮ってもらい診察してもらいました。
半月板損傷、半月板が割れて潰れているって…。
7年前も半月板損傷と診断され
そのリハビリで始めたランニングが今のマラソンに繋がってます(笑)。
整形の先生には
「走るのはもう無理でしょう。どうしてもスポーツしたいのなら水泳にしたら」って言われた時にはお先真っ暗に…(笑)
翌週の診察時には
「腿の筋力をつければまた走れますよ」と。
地獄から天国とはこのこと(笑)。
明るい陽射しがみえてきました。
そんな訳で只今リハビリ中。
筋力アップと体幹トレーニングですわ。
今回はちょっと時間がかかりそうですが
しっかり治して来年2月のべいふぁーむ笠岡マラソン(ハーフ)と
3月のふくやまマラソン(ハーフ)には間に合わせたいですね。